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健康診断のブログ

  • 健康診断

    2021年4月12日

    少し暖かくなってまいりましたが、花粉症の方には黄砂と花粉でつらい思いをしているのではないかと思います。（私もその一人です）

    皆様は毎年健康診断を受けられていらっしゃいますか？私は2月に受けてきました。

    いつも何かしら問題あるのですが、何と初めてA評価を頂きましてびっくりしました 😯 

    特に何かをやった訳ではなく、思い当たるのは塩分に気を付けました。血圧が思い切り下がりました。

    血圧が高めの方は塩分に注意するのは有効だそうです。塩味が足りないと感じたらレモンなどの酸味を加えたりスパイスを加えると気にせず食べられるそうです。毎年いかなければならないのは面倒ですが早めの病気の発見なら治ることが多いそうなので、健康診断受診してみてはいかがでしょうか？

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