今年も残り２ヶ月を切りましたね
毎年のように冬に大流行するインフルエンザ
なぜか私は予防接種もしないのに、まだインフルエンザに罹った事がないんです。
でも今年は娘の受験を控えているので、娘と先日予防接種をしてきました。
予防接種以外にも、こまめな手洗い、適度な部屋の湿度、バランスのよい食事、
十分な睡眠などインフルエンザの予防対策は色々ありますね。
ヨーグルトを毎日食べるのも良いらしいですよ
皆様もインフルエンザや風邪に気を付けてお過ごし下さい。
